TELOVADBA V MOZIRJU

 

MDGN Velenje organizira telovadbo v podružnici Mozirje ob torkih, od polovice maja do polovice junija.
Telovadba poteka v telovadnici športnega društva TEAM, ki ga vodi g. Jaka. Udeležba je skromna, a za mali kraj z podružnico odlična. Človek se mora veliko gibat, v času korone smo bili preveč zaprti doma.
Zopet je bilo tam predavanje, z prikazom delavnice gibanja s temo ZDRAVA HRBETNICA, predavala je ga. Lucija Maglica.
Delavnica na temo ZDRAVA HRBETNICA je bila zanimiva. Pokazala je, kako se migajmo za dobro držo hrbtenice z nevtralnim položajem, z lopaticami ter ledvenim predelom.
Tudi vsak dan je pomembna hoja v naravo.
Delavnica je bila koristna, in ni bila težka in se je bomo spomnili.

 

Franci P. Mulej